Post by account_disabled on Nov 25, 2023 10:24:30 GMT
近年来，同理心在工作领域引起热议：社交网络上的文章、书籍、视频和对话成倍增加。销售和营销人员也对此感兴趣，从而确认了他们对客户的关注。事实上，同理心是试图确定他们真正的担忧、需求和期望的关键之一。
摘要[显示]
理解同理心
Google 列出了该查询的超过 1200 万条结果。这种疯狂的质疑是一个高度互联的世界的症状，在这个世界中，越来越孤独的人正在寻求认可和理解。
一个多世纪以来，同理心一直是心理学、社会学和哲学领域众多 电话号码清单 研究的主题。然后是神经科学对此产生了兴趣，向我们揭示了我们大脑中负责同理心的区域——岛叶皮层，也是连接信息和情感的部分，也是我们物质的区域灰色表示我们感到身体疼痛。
最近， 对镜像神经元的研究似乎部分解释了共情反应。
同理心、同情、同情、仁慈：同一主题的不同变化？
我们经常不加区别地使用这些术语中的一个或另一个。然而，每一种都反映了一种行为类型和所表达的情感的细微差别。对于那些希望深入研究该主题的人，我邀请您查阅本文末尾指出的书籍。
但对我来说，澄清这些不同术语的含义似乎很有趣：
拉鲁斯认为，同理心（来自希腊语 εν，内部，内部 和 πάθoς， 痛苦，一个人的经历） 是“一种将自己置于他人位置、感知他人感受的直觉能力。” 认知或情感，它有多种形式。
同情（来自希腊语 σύν，一起，和πάθoς ，激情或 痛苦） 是“感觉”的自发形式，其中包括一个额外的情感维度。富有同情心的人不仅理解而且分享对方的感受。
同情心 （来自拉丁语“cum pator ”，“我受苦了”）是一种感觉，通过这种感觉，一个人能够感知或感受到他人的痛苦，并推动帮助他们感觉更好。在某种程度上，这就是将同理心转化为行动。
仁慈 （来自拉丁语benevolens）最终指的是一个人以他人的利益和幸福为目标的情感倾向。
共情
同理心：天生的还是后天习得的？
大量研究发现，有同理心的人具有特别敏感的“镜像神经元”：科学家们让人们接受核磁共振成像和其他脑部扫描仪，以观察当他们面对其他痛苦的人时，他们的大脑会发生什么。对于高度同理心的人来说，他们大脑的激活部分与真正受到影响的人的大脑相同。换句话说，当我们有同理心时，我们会“感受到”与他人相同的事情。
有些人有一种更自然的同理心倾向。但我们也可以培养同理心。丹麦对这种软技能很感兴趣，将同理心的学习纳入了6至16岁学生的教育计划中，每周投入一小时的时间。大脑可塑性让我们成为更好的人！
培养你的同理心
生活教练塞西尔·卡多尔 (Cécile Cardol) 表示：“知道如何在没有任何价值判断的情况下感受他人的情绪，这是每个人都能做到的。然而，这需要学习一定的人际交往能力。”
为此，她建议采取多种途径：
自尊：在爱别人之前，你必须懂得如何爱自己。
好奇心：同理心意味着对他人感兴趣，向他们展示真正而不是肤浅的兴趣。
倾听和观察： 提出问题是很好的。听听答案就更好了。
思想开放：同理心也意味着不做判断。同理心不容许任何类型的偏见存在，无论是社会、种族、宗教还是性别。
摘要[显示]
理解同理心
Google 列出了该查询的超过 1200 万条结果。这种疯狂的质疑是一个高度互联的世界的症状，在这个世界中，越来越孤独的人正在寻求认可和理解。
一个多世纪以来，同理心一直是心理学、社会学和哲学领域众多 电话号码清单 研究的主题。然后是神经科学对此产生了兴趣，向我们揭示了我们大脑中负责同理心的区域——岛叶皮层，也是连接信息和情感的部分，也是我们物质的区域灰色表示我们感到身体疼痛。
最近， 对镜像神经元的研究似乎部分解释了共情反应。
同理心、同情、同情、仁慈：同一主题的不同变化？
我们经常不加区别地使用这些术语中的一个或另一个。然而，每一种都反映了一种行为类型和所表达的情感的细微差别。对于那些希望深入研究该主题的人，我邀请您查阅本文末尾指出的书籍。
但对我来说，澄清这些不同术语的含义似乎很有趣：
拉鲁斯认为，同理心（来自希腊语 εν，内部，内部 和 πάθoς， 痛苦，一个人的经历） 是“一种将自己置于他人位置、感知他人感受的直觉能力。” 认知或情感，它有多种形式。
同情（来自希腊语 σύν，一起，和πάθoς ，激情或 痛苦） 是“感觉”的自发形式，其中包括一个额外的情感维度。富有同情心的人不仅理解而且分享对方的感受。
同情心 （来自拉丁语“cum pator ”，“我受苦了”）是一种感觉，通过这种感觉，一个人能够感知或感受到他人的痛苦，并推动帮助他们感觉更好。在某种程度上，这就是将同理心转化为行动。
仁慈 （来自拉丁语benevolens）最终指的是一个人以他人的利益和幸福为目标的情感倾向。
共情
同理心：天生的还是后天习得的？
大量研究发现，有同理心的人具有特别敏感的“镜像神经元”：科学家们让人们接受核磁共振成像和其他脑部扫描仪，以观察当他们面对其他痛苦的人时，他们的大脑会发生什么。对于高度同理心的人来说，他们大脑的激活部分与真正受到影响的人的大脑相同。换句话说，当我们有同理心时，我们会“感受到”与他人相同的事情。
有些人有一种更自然的同理心倾向。但我们也可以培养同理心。丹麦对这种软技能很感兴趣，将同理心的学习纳入了6至16岁学生的教育计划中，每周投入一小时的时间。大脑可塑性让我们成为更好的人！
培养你的同理心
生活教练塞西尔·卡多尔 (Cécile Cardol) 表示：“知道如何在没有任何价值判断的情况下感受他人的情绪，这是每个人都能做到的。然而，这需要学习一定的人际交往能力。”
为此，她建议采取多种途径：
自尊：在爱别人之前，你必须懂得如何爱自己。
好奇心：同理心意味着对他人感兴趣，向他们展示真正而不是肤浅的兴趣。
倾听和观察： 提出问题是很好的。听听答案就更好了。
思想开放：同理心也意味着不做判断。同理心不容许任何类型的偏见存在，无论是社会、种族、宗教还是性别。